Sitzgymnastik für Senioren

Immer unter dem Motto „Wer rastet, der rostet“! findet jeweils

montags von 8.30 – 9.15 Uhr

unser Kurs Sitzgymnastik für Senioren in der

Frankfurter Straße 13b in Hennef statt.

Auskunft gibt Kerstin Schumacher, Tel. 02248/445105

Das Programm, überwiegend auf ältere Menschen zugeschnitten, findet bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern großen Anklang.

Schonend zwar für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, aber ganz und gar nicht langweilig und sogar noch gesund.

Mit viel Elan werden hier die verschiedenen Trainingsprogramme absolviert. Immer unter dem Motto „Wer rastet, der rostet“!